Hieronta Koo
Klassinen hieronta Klaukkala | Urheiluhieronta Klaukkala | Hieronta Klaukkala | Hieronta Nurmijärvi | Purentalihashieronta | Hieronta | Klassinen Hieronta | Urheiluhieronta | Puerntalihashieronta Klaukkala | Hierontaa Klaukkalassa | Urheiluhieroja Klaukkala n| Koulutettu hieroja Klaukkala | Ratsastus Klaukkala | Ratsastusta Klaukkala | Ratsastajan kehonhuolto | Ratsastajan kehonhuolto Klaukkala
Palautumista kehollesi
Yksilöllistä ja ammattitaitoista hierontaa Klaukkalassa.
Olen koulutettu hieroja ja urheiluhieroja 2026. Taustani maalaustöissä ja ratsastuksessa on antanut minulle käytännön ymmärryksen siitä, miten yksipuolinen rasitus ja työperäinen kuormitus vaikuttavat kehoon. Tiedän miltä tuntuu, kun keho on jumissa, kipeä tai kaipaa palautumista – ja miten sitä voidaan auttaa.
Hieronta
Hoidossani yhdistyvät tarkka ja napakka ote sekä rauhallinen, palautumista tukeva työskentelytapa. Jokainen hoito suunnitellaan yksilöllisesti asiakkaan tarpeiden mukaan. Tavoitteena on helpottaa kipua ja kireyksiä, lisätä liikkuvuutta sekä tukea kehon kokonaisvaltaista hyvinvointia.
Hinnasto
30min……………..…….…..……..38€
60min…………………..……..…..56€
90min…………………….………..79€
120min………………..…..…..….100€
Minusta
Kaisu Puikkonen
Koulutettu hieroja, urheiluhieroja
Valmistuin tammikuussa 2026 koulutetuksi hierojaksi ja urheiluhierojaksi. Kiinnostukseni kehon toimintaan on syntynyt liikkeen, työn ja aktiivisen arjen kautta. Yrittäjänä olen toiminut vuodesta 2016 alkaen maalausalalla, mikä on vahvistanut asiakastyöosaamistani sekä vastuullista ja pitkäjänteistä työotettani.
Ratsastus ja hevosten parissa eläminen on ollut luonteva osa elämääni jo pitkään. Se on syventänyt ymmärrystäni kehon kuormittumisesta, toistoliikkeistä sekä kehonhallinnan merkityksestä erityisesti lajeissa, joissa kehoa kuormitetaan yksipuolisesti.
Aiempi taustani maalaustöissä on tuonut käytännön kokemusta fyysisestä, toistavasta ja usein yksipuolisesta rasituksesta. Tämä auttaa minua ymmärtämään työperäisen kuormituksen vaikutuksia kehoon sekä tunnistamaan, miten arjen rasitus näkyy lihaksistossa.
Ratsastajan kehonhuolto
Oma kokemukseni ratsastuksesta ja kilpaurheilusta antaa minulle ainutlaatuisen näkökulman asiakkaideni tarpeisiin. Ymmärrän, mitä ratsastajan keho vaatii niin arjessa, harjoittelussa kuin kilpakaudella. Osaan tunnistaa sekä hoitaa lajille tyypillisiä jännitystiloja ja rasituksia. Ratsastuksessa kehon tasapaino, liikkuvuus ja rentous ovat avainasemassa. Pienetkin lihaskireydet voivat vaikuttaa istuntaan, apujen läpimenoon ja yhteistyöhön hevosen kanssa.
Hieronnan avulla voidaan:
-vähentää niska-hartiaseudun ja alaselän kireyksiä
-parantaa kehonhallintaa ja liikkuvuutta
-tukea palautumista harjoittelusta ja kilpailuista
-edistää tasapainoista ja rentoa istuntaa